Päiväkirja - sophiaffm, 01 joulu 22

KFA 25,7%
MM 34,3%
72,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2022:
543 kcal Rasva: 18,83g | Prot: 23,35g | Hh: 67,00g.   Aamiainen: Cappuccino, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.