Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 93,88g | Prot: 78,40g | Hh: 157,93g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сливочное Масло, Красная Цена Творог 9%, Hansdorf Сыр Маасдам. Lounas: Растительное Масло, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Päivällinen: Конти Конфета Золотая Лилия, Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Astoria Бургер Соус, Салат, Чернослив Свежий, Красная Цена Курага, Sula Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|