Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2022:
|
712 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 59,48g | Hh: 33,85g.
Lounas: In Natura Tomate, President Queijo Mussarela, Feijão Vermelho, Ovo Mexido. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianasalarolli1309
|