Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 63,94g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Elementaree Сыр Дорблю, Каравай Лаваш Грузинский, Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|