Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 36,79g | Hh: 107,44g.
Lounas: Каравай Хлеб Белый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники, Гипербола Печеночный Торт. Päivällinen: Апельсин, Зеленые Оливки, Фрутоняня Пюре Банан Organic, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|