Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2014
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2014:
|
888 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 33,96g | Hh: 66,02g.
Aamiainen: Osem Flachkräcker aus Vollkorn, Osem Flachkräcker aus Vollkorn, Goldessa Frischkäse Kräuter. Päivällinen: Osem Flachkräcker aus Vollkorn, Osem Flachkräcker aus Vollkorn, Zwiebeln, Schweinehackfleisch. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Tassimo Latte Macchiato, Teekanne Apfeltee, Zucker, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati Kunze
|