Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 72,93g | Hh: 212,76g.
Päivällinen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Avocados , Botan Calrose Rice, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon. Välipalat/Muut: AJ Trading Tremella, Cilantro (Coriander), Spinach , Red or Cayenne Pepper , ShodoShima Asian Style Sweet Potato Noodles, Dried Shiitake Mushrooms , Miso (Fermented Soybean Paste), Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, NOW Beef Gelatin Powder, Wing Hing Tofu, Egg, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|