Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 60,21g | Hh: 49,19g.
Aamiainen: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: 365 Organic Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Päivällinen: Meatballs with Sauce (Mixture), Glutino Gluten Free Brown Rice Pasta. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Christmas Tree, Skinny Pop Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|