Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 10,90g | Prot: 58,83g | Hh: 150,29g.
Aamiainen: Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Минтай Запечённый, Лук, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Макароны. Päivällinen: Джемы и Варенья, Чай, Голден Яблоко , Цветная Капуста, Макароны Отварные, Морковь, Лук, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Чай, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|