Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 98,28g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Emina Mozza Cheese Slice, Tea Unsweetened, Toasted Sour Dough Bread, Lettuce, Egg. Lounas: Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Sesame Oil , Cabbage , Totole Kaldu Jamur. Päivällinen: Papaya, Puro PURO WPRO VANILLA, Boiled Egg, Egg White. Välipalat/Muut: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Erythritol Erythritol Crystallin, Ellenka Fiber Creme, Espresso Coffee, Mister Potato Ubi Ungu. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayreentoh
|