|
Welp. This is frustrating. But I guess I’ll focus more on the workout part.
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 107,55g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Breakfast Burrito. Lounas: Red Bull The Blue Edition. Päivällinen: Activia Strawberry Yogurt, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|