|
Хм, мне такое нравится, но какое же отсутствующее настроение будет, когда вес неожиданно жёстко встанет?!😅
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 5,65g | Prot: 28,70g | Hh: 10,56g.
Aamiainen: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|