Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2014
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2014:
|
1890 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 91,69g | Hh: 224,63g.
Aamiainen: Мармелад, Овсяное Печенье, Банан, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Тунец в Масле (Консервы), Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Good Food Кешью Жареный, Виталад Батончик Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|