|
Все грустно. Наверное вчера весы ошиблись. Вес на месте😂
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 46,34g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Руккола, Свекла Вареная, Греча по купечески, SPAR Масло Льняное. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|