Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2014
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2014:
|
535 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 79,85g | Hh: 23,95g.
Lounas: Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten. Päivällinen: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|