Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 78,56g | Hh: 85,95g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Киви, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Сердце Куриное, Морковь, Королек, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой. Päivällinen: Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕкатеринаМамедова89
|