Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 83,72g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Помидоры, Сыробогатов Мааздам, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Päivällinen: Вятская Дымка Сметана 15%, Сахар, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|