Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2014
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2014:
|
933 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 81,80g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Запеканка из куриного фарша. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Рамфуд Оладьи Печеночные. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Чудо Пуддинг. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|