Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 40,21g | Hh: 86,04g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Шефмаркет Говяжьи Отбивные в Кляре с Воздушным Картофелем и Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Блины ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|