Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 107,25g | Prot: 83,34g | Hh: 140,46g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Kinder Шоколад, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ritter Sport Молочный Шоколад, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Голубика, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Брокколи, Мираторг Шведские Фрикадельки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|