Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 83,68g | Prot: 72,45g | Hh: 134,48g.
Aamiainen: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. Lounas: Паштет из Куриной Печени. Päivällinen: Банан, Арцах Фрут Тутовый Дошаб, Магнит Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Вожгалы Молоко 2,5%, Овсяное Печенье Мое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|