Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 66,80g | Hh: 102,78g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Anyka Котлета Куриная с Брокколи и Цветной Капустой. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Яндекс Лавка Пельмени с Мраморной Говядиной, Яндекс Лавка Медовички. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|