|
die ersten 900 g sind weg 🥳
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3066 kcal
|
Rasva: 119,68g | Prot: 185,23g | Hh: 371,45g.
Aamiainen: Mandeln, K-Bio Datteln, Grafschafter Dinkel Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Salami, Bayernland Kerniger Frischkäse. Lounas: Olivenöl, Edeka Ricotta, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Drei-Käse Mini Pizza. Päivällinen: Koriander. Välipalat/Muut: Äpfel, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Doritos Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|