Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 89,06g | Hh: 128,09g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Метро Тортилья Пшеничная, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Самокат Ветчина из Индейки. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Амка Масло Крестьянское Сливочное , Морепродукт Сельдь Тихоокеанская, Свекла Вареная, Картофель. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Амка Масло Крестьянское Сливочное, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Tropic, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savina.olya
|