Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 118,18g | Hh: 182,34g.
Aamiainen: Auchan Leite Meio Gordo, Philadelphia Philadelphia Light , Оладьи с Творогом. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Запеченные Бобы, Картофель, Рыба на Гриле, Малина, Pacari Chocolate. Päivällinen: Danone Grego, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Печенье с Арахисовым Маслом. Välipalat/Muut: Auchan Leite Meio Gordo, Банан, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|