Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
241 kcal
|
Rasva: 6,81g | Prot: 20,86g | Hh: 23,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timofeeva_irina
|