Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 53,66g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Сырный Дом Сыр Сулугуни, ИП Волков Салат из Редьки , Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, АО Тандер Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|