Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 83,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 112,76g | Hh: 122,98g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Семена Льна Масличного, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Арахис в Темном Шоколаде. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Птицефабрика Северная Бедро с Кожей. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|