Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 133,49g | Hh: 141,85g.
Aamiainen: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Олива Факел Кета Слабосоленая, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Велком Ветчина из Окорока, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Тушеные Овощи, Банан. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Esco Мороженое. Välipalat/Muut: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|