|
Забыла вбить, гелю назад
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 87,82g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Милкавита Сыр Российский Ранний, Стародворье Сосиски Баварские, Русский Хлеб Булочка для Гамбургера . Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Окорок Свиной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макароны с Маслом. Päivällinen: Салат с Фасолью и Курицей Мой, Милкавита Сыр Российский Ранний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.anan
|