Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 137,32g | Prot: 80,04g | Hh: 268,17g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. Päivällinen: Gourmet Gourmet-Salami, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Clementinen, Wintertraum Baumkuchenspitzen , Wintertraum Zimtsterne, Aldi Dominosteine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|