Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 90,61g | Hh: 264,92g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Ореховой Пастой, Виноград, Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Помидоры, Капуста, Тыква, Джем Клубничный, Гороховая Каша, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кефир 1%, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|