Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 40,47g | Hh: 108,14g.
Lounas: Molho Bolonhesa, Massa Leve Capeletti Recheado com Carne, Brócolis, Abobrinha Recheada. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinepedroso1
|