Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 80,22g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Кабачок, Кофе, Вареное Яйцо, Сады Придонья Овощное Рагу, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Куриный Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Мандарины, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|