Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 45,68g | Hh: 122,83g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Велком Колбаса Молочная, Завод Алешина Бублик Сдобный, Здоровое Меню Суворовская Каша, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Бахрушин Сало Соленое, Кондитер Профи Десерт Картошка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Капустный Салат, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Борщ, Косуля. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|