Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2014
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2014:
|
773 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 38,97g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Fromage à Raclette, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. Lounas: Pizza Del Arte Spaghetti Bolognaise. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|