Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 102,35g | Hh: 46,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофе, Помидор Сливка, Президент Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Самокат Багет с Чесноком. Lounas: Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Спаржа по-Корейски, Сама Готовила Холодец Говяжий. Päivällinen: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Краснокочанная Капуста, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Морковь, Брест Литовск Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сиртаки Feta Greek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|