Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 97,37g | Hh: 66,64g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Слабое Кофе с Сахаром, Кижуч, Сливочное Масло, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Минтай Запечённый. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|