Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 79,50g | Hh: 101,40g.
Aamiainen: Традиция Тартин, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Protein Pancake Шоколад, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Русский продукт Овсянка Монастырская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|