Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 123,58g | Hh: 81,64g.
Aamiainen: Drasanvi Collmar Colageno Marino, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, ПП хачапури. Lounas: Овощной салат, Ленивая лазанья. Päivällinen: Салат с курицей и ананасами. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Очищающая, Гармония Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|