Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 158,83g | Hh: 199,30g.
Aamiainen: Dulano Gourmet Rohschinken, Dulano Teewurst Fein, Geiping Kornkammer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Lounas: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. Päivällinen: Harzer Harzer Roller , Appel Worcester Sauce, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Türkisches Fladenbrot, Salz, Schwarzer Pfeffer, Maggi Lauch Cremesuppe, Gemüsebrühe, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Fine Food Thai Sweet Chili Sauce, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Loose Protein Quäse, Sharon, Aldi Jagertee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|