Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
149,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 127,94g | Prot: 93,55g | Hh: 80,98g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lounas: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Bombbar Coco Coconut, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Пятерочка Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|