Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 03 joulu 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022

73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg. Vielä jäljellä: 3,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2022:

1114 kcal

Rasva: 46,92g | Prot: 63,22g | Hh: 92,84g. Aamiainen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Просто Гречка. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 03 joulu 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l