Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 9,90g | Prot: 36,80g | Hh: 126,90g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе, Киви. Lounas: Седьмой континент Хурма, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Отварной. Päivällinen: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|