Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 21,51g | Hh: 80,85g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Гречка Отварная, Подливка, Котлеты, Сахар, Чай. Lounas: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Суп с фасолью. Päivällinen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Подливка, Гречка Отварная, Котлеты, Сахар, Чай. Välipalat/Muut: Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|