Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 55,49g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mixbar Фундук. Lounas: Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бейгл с Солодом. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Призма Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Ryvita Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|