|
Das war ich nicht.. das war der Kuchen gestern Abend 🤓
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 92,97g | Prot: 94,97g | Hh: 269,34g.
Aamiainen: Rührei, DM Bio Apfelmark, Lidl Heidelbeeren, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken. Lounas: Havuc Yogurtlusu, Eigene Kreation Etli Nohut, Havuc Yogurtlusu, Mantar Sote, Domatesli Bulgur Pilavi. Päivällinen: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Margherita, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Spritzkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
🤣 top Ausrede, merk ich mir 🤣
03 joulu 22 jäseneltä: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|