Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 92,24g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Красный Октябрь Аленка, Атлантика Кета Холодного Копчения, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахар, Авида Сливки 10%. Lounas: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Настоящий Торт Сметанник, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Авида Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|