Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 42,13g | Hh: 108,78g.
Aamiainen: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lounas: Мёд, Помидоры, Приготовленный Лук, Макфа Макароны Пятёрочки , Карусель Свинина Запечённая с Грибами. Päivällinen: Bekker Хлеб Фермерский . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|