Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 107,64g | Hh: 192,16g.
Aamiainen: Deluxe Crema di Mandorla, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pam Panorama Uva Sultanina, DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Caffè Espresso, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Now Foods Ultra Omega 3. Lounas: Zucchine, Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Välipalat/Muut: Arance, Alplì Kefir Cremoso Fragola e Fragoline di Bosco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|